Nákupy ve zdravé výživě

5. srpna 2016 v 9:54 | Jane |  Zdravé nákupy
Ahojky! Minulou sobotu jsem slídila na různých blogách a koukala jsem speciálně na zdravé výrobky, protože já jsem prostě fanda zdravé výživy. Vlastně jsem na tyto rubriky narazila náhodou, když jsem hledala recept na ovesnou kaši. Teda spíš na to, jak ji dochutit. Já vždy dochucuji svoji kaši banánem a kakaem. Pro mě je to nejlepší kombinace.
Po náloži inspirace jsem si řekla, že bych se mohla stavit u nás ve zdravé výživě. Jenže jsem si vzpomněla až v 5 hodin večer..joo Janoo určitě budou mít otevříno v sobotu do pěti. Tak mi nezbývalo nic jiného než čekat do pondělí.
Po náletu do zdravé výživy a nákupu jsem si řekla, že vyfotím nákup a přidám další inspiraci zdravého mlsání na blog, jenomže to by Janička nesměla být líná celej nákup vyfotit :D. Hlavně nebyl ani čas, nechci se vymlouvat, ale je to pravda. :D Práce, sluníčko, vaření, povinnosti...Je toho moc a jsou prázdniny, tak si je chci co nejvíce užít.
U každého výrobku se Vám budu snažit napsat cenu, složení a pokud jsem již výrobek ochutnala napíšu Vám také moje dojmy z něho.
Jako první tu mám kaše nominy od značky nominal. Moje oblíbená je ta vícezrnná. Ráno si jí dávám s rozmačkaným banánem a většinou s kakaem nebo s carobem. Vícezrnná stála 42kč. Obsahuje oves, žito, ječné kroupy, pšenice, jáhly, kukuřičnou krupici a kukuřičné klíčky.
Nomina lahodná stála 44kč a obsahuje celozrnnou rýži, čirok, červenou quinou a lněnou vlákninu. Je bez lepku. Na jejím obalu je popsané, jak každá potravina v ní obsažená dokáže prospívat lidskému organismu.
Já si ji připravuji tak, že vezmu 250ml vody a smíchám do ní 50g nominy, ale pokud máte rádi mléko, tak zkuste kaši připravit s mlékem. Hrozně mi chutná, dokonce víc než ovesné vločky. :D
Carob slouží jako náhražka kakaa, ale ruku na srdce vůbec se mu nepodobá. Je moc dobrý, ale prostě kakao je kakao. Cena 200g pytlíčku je 20kč.
Na začátku jich bylo 6, ale neodolala jsem a musela jsem tu borůvkovou sníst. :D A musím říct, že je opravdu výbornááá. Když ji otevřete první co vidíte jsou sušené borůvky a je opravdu vidět, že v ní jsou obsažené nějaké ty vločky.
Cena asi 8kč.
Na 100g:
  • energetická hodnota 1573kj/374kcal
  • tuky 8,3g
  • sacharidy 65,8g
  • vláknina 9,1g
  • bílkoviny 4,4g
  • sůl 0,1g
  • vítamíny jako C,B3, B5, B1, B2...
Než jsem ji ve zdravé výživě koupila, ptala jsem se prodavačky jestli ji náhodou nechutnala. Prý je moc dobrá a sladká. Tak uvidíme. Je to tedy cereální tyčinka se sušenou zeleninou a polevou s jogurtem. Cena 13kč. Vyfotila jsem Vám složení, protože jsem líná ho přepsat :D Jen škoda, že obsahuje palmový olej, ale ten taky za čas nikoho nezabije.
Na 33g(celé balení):
  • energetická hodnota 564kj/134kcal
  • tuky 4,4g
  • sacharidy 19,5g
  • bílkoviny 3,2g
  • sůl 0,03g
Alaburky mají pro mě zajímavý název a jsem zvědavá, jak budou chutnat. Vzala jsem si je na mlsání k telce místo brambůrků nebo arašídů. Jsou to pražené sojové boby a za cenu 10kč jsem si je prostě musela vzít. Napadlo mě taky dát je do salátů, rizota nebo bulguru.
Pšeničné lupínky od Semixu mám už dlouho. Koupila jsem si je ve zdravé výživě, když jsem byla na výletě. Mají zvláštní chuť, podobnou ovesným vločkám. Já je mám ráda v jogurtu, ve kterém je nechám alespoň 10 minut změknout. Změknuté krásně zasytí. Mě docela pobavilo co je napsáno na obalu: přispívá ke zvýšení objemu stolice. :D Je to prkotina, ale....:D Cena 22kč.
Na první pohled mě hned uchvátily. Jablečné trubičky s vysokým obsahem vlákniny, bez lepku a bez konzervačních látek. Obsahují jablečnou dřeň a carob. Složení bych řekla, že je naprosto supeeer. Těším se na jejich chuť.
Trubičky stály asi 11kč.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama